מודעות ברמת הדף

דרושים בהייטק ופיננסים

יום ראשון, 21 ביוני 2026

פוד על הדופק עם מירי נבו - המדריך המלא לחלבונים (חלק א')


 

חלבונים על ראש שמחתנו - בתקופה האחרונה החלבון עולה בכל שיח העוסק בתזונה, ״במוצר שלנו יש המון חלבון״ אומרות לנו חברות מזון מנסות לשכנע אותנו לאכול דווקא את המוצר שלהם. ב״פוד על הדופק״ הפעם ננסה להבין האם כצעקת? האם אנחנו צריכים לייחס לו חשיבות יותר מאשר לאבני הבניין האחרות של הגוף כמו פחמימות ושומנים? מה זה בכלל חלבון, אילו סוגי חלבון קיימים? ומהי משמעותו? וכמובן כמה באמת צריך כל אחד או אחת מאיתנו לצרוך. אורח: יאיר להב, פיזיולוג של המאמץ, דיאטן קליני, בשלבים מתקדמים לעבר הדוקטורט, בעלים של מרכז לתזונה, אימון גופני ובדיקות בתל אביב, וגם מרצה בתכנית לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטת ת״א. מירי נבו M.Sc בפיזיולוגיה של המאמץ, הפקולטה לרפואה אוניברסיטת תל אביב, שדרנית ערוץ הספורט. ״פוד על הדופק״ בהובלת מירי נבו - הפודקאסט של מכון סילבן אדאמס למדעי הספורט והתכנית לפיזיולוגיה של המאמץ באוניברסיטת תל אביב. לינק למחקר: המידע המובא במסגרת הפודקאסט הוא כללי ונועד להרחבת הידע המדעי והמחקרי בלבד. אין לראות בו משום המלצה רפואית או כתחליף לפנייה אל גורם רפואי מוסמך. בכל מקרה של צורך בייעוץ אישי, אבחון או טיפול רפואי מקצועי יש לפנות לבעל מקצוע רפואי מוסמך




יום שבת, 20 ביוני 2026

ינון מגל מתארח בפודקאסט של דניאל דושי


 



ינון מגל הוא האיש השנוי במחלוקת בתקשורת הישראלית, הפנים של ערוץ 14, ומגיש תכנית ״הפטריוטים״. מגל מגיע לשיחה חשופה, נדירה ועמוקה על המהפכה שהוא מוביל בתקשורת, על המחיר האישי הכבד ששילם, ועל מה שבאמת קורה בשיחות הסגורות עם בנימין נתניהו. בפרק הזה ינון מסביר למה ערוץ 14 הוא "תמונת המראה" ההכרחית לשמאל, וחושף את החזון המשיחי שלו למדינת ישראל (כן, כולל בית המקדש). אבל הרגע המטלטל באמת הוא כשמדברים על הלינץ' התקשורתי שעבר והפרשה שגרמה לסוף הקריירה הפוליטית שלו: "הרגו אותי, הייתי כמו בני סלע, המשפחה שלי סבלה". זה לא עוד ראיון פוליטי – זה מסע לתוך הראש של האיש שמשגע מדינה שלמה, ומסביר למה הוא לא מתכוון להתנצל אף פעם. 🔥 בפרק הזה תגלו: "ביבי צריך אותי יותר משאני צריך אותו": האמת על יחסי הכוחות בין ינון לראש הממשלה הווידוי על ה-7 באוקטובר: "המדינה הלכה לאיבוד, גם אני הייתי בתוך הקונספציה" הלינץ' האישי: ינון מדבר על התקופה החשוכה שבה "הרגו אותו" בתקשורת ואיך קמים מזה למה ערוץ 14 הוא לא "מכונת רעל" אלא התרופה לתקשורת הממוסדת החזון המשיחי: למה ינון מתפלל לבית המקדש ואיך זה מסתדר עם חיים תל אביביים? "הם מתכווצים": התחזית של ינון לעתיד השמאל הישראלי הסוד של הפטריוטים: איך הופכים חדשות ל"שואו" ובידור? למה בנט הוא "בדיחה" והאם לינון יש שאיפות לחזור לפוליטיקה? 🎧 חלקי הפרק: 00:00 "אני בא לשנות את המציאות" - מי אתה ינון מגל? 02:29 השקר של התקשורת המרכזית ו"הנדסת התודעה" 06:48 "אני דוס": איך זה מסתדר עם הבליינות התל אביבית? 09:24 למה השמאל שולט במוקדי הכוח (בג"ץ, צבא, תקשורת)? 16:00 החזון: בית המקדש, משיח וגאולה (זה לא מטפורה) 26:15 הוויכוח על "קבלת החלטות משיחית" בזמן מלחמה 28:40 האם אתה "שופר" של נתניהו? התשובה המפתיעה 32:45 "נתניהו הוא אירוע נרדף": למה ינון מגן עליו בחירוף נפש? 40:00 ישמעאל מעיר את ישראל: התיאוריה על האויב הערבי 50:30 הכתבה הראשונה אי פעם: ינון הצעיר מדבר על בית המקדש ב-98' 57:00 "הרגו אותי": ינון פותח הכל על פרשת ההטרדות והלינץ' התקשורתי 01:01:40 הכותרת "בושה": איך זה מרגיש להיות האויב מספר 1 של המדינה? 01:15:00 הווידוי על ה-7 באוקטובר: "הלכנו לאיבוד מתוך יהירות" 01:17:40 היחסים עם ביבי: שיחות הרקע, התדרוכים והתמיכה 01:21:00 הביקורת על בנט: "אין לו עמוד שדרה, זה מביש" 01:28:40 לאן הולכת מדינת ישראל? התחזית האופטימית 01:35:00 מנטליות "קין והבל": למה השנאה לביבי היא פתולוגית? 01:41:00 מסר לצד השני: "אני לא רוצה לשנות אתכם, תירגעו"


🎯 דרושים/ות רכזי/ות גיוס | תפן

 




אוהבים גיוס, אנשים ואתגרים?

יודעים לזהות פוטנציאל, להניע אנשים לפעולה ולא עוצרים עד שסוגרים? זה בדיוק בשבילכם 🔥

אנחנו מחפשים רכזי/ות גיוס לתפקיד משמעותי, דינמי ומלא עשייה.

מה בתפקיד?

✔ איתור וגיוס מועמדים מתאימים
✔ ניהול תהליכי גיוס מקצה לקצה
✔ ליווי מועמדים לאורך כל התהליך
✔ עבודה מול יעדים ומדדי הצלחה
✔ הנעת מועמדים וקידום תהליכים
✔ עבודה בסביבה אנרגטית ומקצועית

דרישות:

✅ ניסיון קודם במכירות – חובה
⭐ ניסיון בגיוס / שירות / עבודה עם אנשים – יתרון משמעותי
✅ כושר שכנוע ויכולת הנעת תהליכים
✅ יחסי אנוש מצוינים ויכולת עבודה עצמאית
✅ מוטיבציה גבוהה ורעב להצלחה

אם אתם מחפשים תפקיד עם הרבה אנרגיה, עומק מקצועי ואפשרויות התפתחות — זה הזמן לעשות את הצעד הבא בקריירה.

📩 לשליחת קורות חיים:
📧 desertstormil@gmail.com

📱 לקבוצת הדרושים:
קבוצת הדרושים בפייסבוק

🎁 בונוס לגולשי הדף – הנחות על מכשירי הסרת שיער:
הסרת שיער

המשרה מיועדת לנשים ולגברים כאחד.


גניבת הדמוקרטיה ב3 שלבים | עו"ד דוד פטר


 



מי מחליט מי השליט? מהי שיטת השלטון שתיושם - מלוכה או דמוקרטיה? הריבונות אינה קניין אישי של המלך - לכל אחד יש חלק בריבונות. לזה קוראים דמוקרטיה. אין קשר בין הדמוקרטיה של היום לדמוקרטיה היוונית. המדינה הראשונה שנתנה זכויות שוות ליהודים הנה ארצות הברית - הדמוקרטיה הראשונה האמיתית שהחלה להתפתח עם המהפכה הצרפתית לאחר הניסיון הרע עם המלוכה כשיטת ממשל. האלטרנטיבה היא רודנות. לכן יש להגדיר מראש מי מחליט מיהו המחליט? איך מחליטים איך מחליטים כשהדעות מנוגדות? בית המשפט העליון תמיד ישלוט באליטה הישנה - אם בזמן שחרור העבדים ברחבי העולם, בית המשפט העליון האמריקאי בארצות הברית סרב לשחרר עבדים בניגוד לחוק, למרות שהעבד עבר בטריטוריה חופשית מטרה לשמור על זכות הקניין של בעלי העבד, האדון. זאת בניגוד לזכות חופש האדם ולסחר בבני אדם ובהתנגשות איתו כי הזכות לקניין מאוד חזקה. כך הדבר גם בית המשפט העליון הגרמני בתקופת העליה לשלטון של היטלר - בית המשפט העליון תמיד תמך בהיטלר ובשלטון הנאצי. היטלר החליט על דעת עצמו לקבל את תפקיד הקנצלר ובניגוד לחוק ההסמכה. הדמוקרטיה לא העלתה את היטלר לשלטון בניגוד למה שמלמדים בישראל שמלמדים נרטיב שדמוקרטיה עלולה לאפשר עליית נאציזם. מדובר בהולכת שולל - היטלר מעולם לא ביטל את הדמוקרטיה ברייך השלישי אלא רצח את המתנגדים ושלל מהקומוניסטים את זכות ההצבעה. מדובר בתעמולה כוזבת כדי לגרום לאנשים לחשוב שהחירות שלהם לשלוט בגורלם מוגזמת והם עלולים להיות נאצים. הרוב הדמוקרטי במערב לא הסכים על ביטול הדמוקרטיה. מדובר במיתוס, בתעמולה כוזבת. אהרון ברק אומר את זה במפורש כל הזמן.
יש היררכיה בנוגע לחוקים - על בית המשפט לשמור על הריבונות של העם ובעל תפקיד אחד לא רשאי לבטל חוק כזה או אחר. בפרשת דפי זהב, השופט אנרון קבע כי כל פסק והחלטה של גורם במדרג המנהלי, במידה ובית המשפט לא מסכים איתה ערכית גם אם היא אינה סותרת את החוק, יש לבטל אותה כי זה לא סביר מבחינת השופט. הדבר מתאר מנגנון לא דמוקרטי של קבלת החלטות, למשל כשראש ממשלה לא מפטר שר. לכן, בית המשפט יכול לפטר שר במקום ראש הממשלה בניגוד לסמכות בית המשפט. בית המשפט אינו ריבון. מי שדן בתיקי הגירה בבג"ץ, כגון איחוד משפחות ומסתננים לא חוקיים, הנם שופטים בעלי דעות רדיקליות. מדובר בסמכות מסוכנת. אף אחד לא בחר בברק - ארז ופוגלמן להחליט. גנבו מאיתנו כאזרחים את הדמוקרטיה, את יכולת קבלת ההחלטות ובניגוד לחוק. מדובר במגמה שהחלה משנות ה-80. חוקי יסוד הוגדרו כחוקים בעלי בסיס חוקתי, חוקי ליבה משוריינים. בן גוריון התנגד לחוקה. הרויזיוניסטים עודדו חוקה והאמינו בשיקול דעת השופטים. בן גוריון הבין שהדבר יתן כח לבעלי הגלימות, לשופטים. יום יבוא, הכנסת תתכנס ואם תרצה, היא תחליט על חוקה.
בשנת 95, אהרון ברק קבע שחוקי היסוד מרכיבים את בחוקה ולכן הוא כשופט בית משפט העליון יכול לבטל חוקים בניגוד לחוק יסוד הכנסת. אבל אין חוקה. ישראל מזדהה כחוקתית - עניין טכני. מעולם לא הסכמנו שתהיה חוקה. מדלגים על הארוע החשוב - אף אחד בישראל לא הסכים על חוקה. חוקי יסוד אינם חוקה ומעולם לא הסכמנו שחוקי יסוד יכולים לבטל חוק. כאילו שאהרון ברק יודע מה טוב לכולם, גם לכופרים, רק כדי לשרת את רצון האל. לראשונה בעולם, בית המשפט העליון בישראל הכריז על קיומה של חוקה. תיקון על ידי הגוף המחוקק, הכנסת, שאינו לרוחו של בית המשפט העליון, יבוטל על ידי בג"ץ המורכב על ידי 15 חברים שלא נבחרו באופן דמוקרטי. קראו לזה שלטון החוק. החלטה על פיטורי היועמשית מצויה בידי הממשלה. העליון החליט שהפיטורין האלו נוגדים את שלטון החוק, נגד האל עלי אדמות. מועצת ה-15 יכולים לבטל כל חקיקה ופעולה ללא הסבר. בית המשפט העליון בשבתו כבג"ץ גנבו לנו את הדינה וביטלו את הדמוקרטיה ומנסים להפחיד אותנו שהאמסלמים יבואו, שישראל תתחרד, צהל יהפוך לצבא השם, שנהפוך לנאצים ועוד. הם מוליכים שולל באמצעות כלים רטורים. בסוגיות מסויימות, כמו פיטורי איתמר בן גביר ומינוי גופמן ובן זיני לראשי ארגוני הבטחון, מועצת ה-15 מרגישים את הלחץ הציבורי. היועמשית לא תמשיך את תפקידה בממשלה הבאה. ועדיין, ההחלטות שהממשלה מקבלת הנם כדין. יצחק עמית האיש שמציג את עצמו כנשיא בית הצשפט העליון ודפנה ברק ארז פוסקים בפרשות בניגוד לחוק משיקולים פוליטיים.
צריך לייצר אלטרנטיבה, לבנות אליטה אחרת. יש להקפיד שרק נבחרי הציבור יהיו מקבלי החלטות. כך יהיה אפשר לוודא שרצון העם יקויים ולא אג'נדות פוליטיות.
הרצאה חובה לכל בן אדם חושב במדינה הזו. מרתק. מבריק. מעורר השראה. הרצאה מאלפת. עו"ד פטר עלה והצלח. ממש נהניתי להקשיב


🏥 בן משפחה מאושפז בבית חולים ואתם לא יכולים להיות לידו כל הזמן?

 



🏥 בן משפחה מאושפז בבית חולים ואתם לא יכולים להיות לידו כל הזמן?

לא מעט משפחות מתמודדות עם המצב הזה – הרצון להיות ליד האדם היקר לנו, אבל המציאות לא תמיד מאפשרת.

👩‍⚕️ אני חובשת עם ניסיון, ומציעה שירותי השגחה וליווי למאושפזים בבתי חולים, כדי לתת למטופל תחושת ביטחון ולמשפחה שקט נפשי.

מה כולל השירות?
✔ השגחה צמודה על המטופל
✔ סיוע בסיסי במהלך האשפוז
✔ נוכחות תומכת ויחס אנושי ואכפתי
✔ עדכון בני המשפחה במידת הצורך

מתאים במיוחד ל:
• מטופלים מבוגרים
• מטופלים אחרי ניתוח
• מצבים שבהם צריך השגחה בלילה או בשעות היום

אם יש לכם בן משפחה מאושפז ואתם צריכים מישהו שיהיה לידו וידאג לו – מתאים במיוחד כאשר בני המשפחה לא יכולים להיות כל הזמן ליד המטופל.

 📩 מוזמנים לפנות אליי בפרטי לפרטים ותיאום – שלחו הודעה לווטסאפ בטלפון 054-7790549. בתי חולים באזור המרכז והשפלה:

בילינסון, שיבא תל השומר, איכילוב, אסף הרופא, שמואל הרופא, וולפסון, מאיר, בתי אבות, מוסדות סיעודיים ובית ליצ'ק, בית בלב, עד 120 ועוד.

👩‍⚕️ נוכחות מרגיעה, טיפול מסור, השגחה אחראית ומקצועית 


📞 לפרטים והזמנות: 054-7790549
🔗 דף פייסבוק:

המטרה שלי: לדאוג למטופל שלכם כאילו היה בן משפחה. ❤️




יום שישי, 19 ביוני 2026

Anne Frank (The Whole Story)

 





A German-Jewish teen hides with her family and others in the attic of an Amsterdam office building during the Holocaust.


השבוע לפני 97 שנה (12.06.1929):

 יום הולדתה של אנה פרנק.

מאת Samuel Zweig 

מתוך יומנה: "מי העמיד את היהודים מחוץ למחנה כל העמים? מי המיט עלינו את כל הסבל הזה? אלוהים הוא אשר עשה אותנו כך, ואלוהים הוא אשר ירימנו מן התהום ויגאלנו. אם נישא בכל הסבל הזה ובכל זאת עוד יהיו יהודים בעולם, יבוא יום והיהודים לא יהיו עוד נידונים לכלייה, אלא מופת לעולם. מי יודע, אולי תהיה זאת אמונתנו אשר תורה את הטוב לעולם ולכל העמים, ולשם כך, לשם כך בלבד, עלינו לסבול. לעולם לא נוכל להיות הולנדים בלבד, או אנגלים בלבד, או בני כל עם אחר בלבד; תמיד נהיה מלבד זאת גם יהודים, ורוצים אנו להיות גם יהודים."

 אנה פרנק נולדה בפרנקפורט שבגרמניה, הצעירה מבין שתי בנותיה של משפחה יהודית ליברלית. בעקבות עלייתו של היטלר לשלטון עברו אביה, אוטו פרנק, אשתו ושתי בנותיו, מארגוט ואנה, לאמסטרדם. 

ב-1942, כשהחלו לשלוח יהודים ל"מחנות עבודה", הניח אב המשפחה את עסקיו בידי מנהלי החברה והוא ובני משפחתו, יחד עם ארבעה יהודים נוספים, עברו להסתתר במקום מחבוא - אגף נסתר של מפעל קטן, שהיה בבעלות החברה. אנה הסתתרה עם בני משפחתה במחבוא, מחודש יולי 1942 עד אוגוסט 1944. כל אותה תקופה ניהלה יומן אישי, אותו כינתה בשם "קיטי" (קיבלה את היומן כמתנה ליום הולדתה ה-13 שחל כאמור היום), ובו פירטה בדייקנות ובכנות את כל המתרחש בנפשה נוכח המציאות הקשה בה היו נתונים היא ויקיריה.

 ביום 24 בדצמבר 1943 כתבה אנה פרנק ביומנה: "האמיני לי, כאשר אדם כלוא במשך שנה וחצי, עלול הדבר להימאס עליו בימים מסויימים. על אף הצדק והכרת הטובה: אי־אפשר לדכא את הרגש לגמרי. לרכוב על אופנים, לרקוד, לשרוק, לראות את העולם, להרגיש כי אני צעירה, לדעת כי אני חפשיה – לכל אלה כמהה נפשי. ועלי להסתיר זאת. שערי בנפשך, אילו היינו כולנו מתאוננים ומראים פנים חמוצים, לאן היינו מגיעים? לעתים אני שואלת את עצמי: 'היש מי שמסוגל להבין זאת, בלי לשים לב לשאלה אם אני יהודיה או לא־יהודיה, היש מישהו שיכול לראות בי את הנערה המתבגרת שיש לה צורך כזה בשעשוע בלי רסן?' אינני יודעת, ואינני יכולה לדבר על כך עם איש, כי אפרוץ בבכי. הבכי מביא לעתים רווחה כה גדולה."

 ביום 15 ביולי 1944, כשלושה שבועות לפני מאסרה, כתבה אנה פרנק ביומן את אמירתה המפורסמת ביותר: "זה הקושי של ימינו אלה: זה עתה נתעוררו בנו אידיאלים, חלומות, תקוות — וכבר הם נפגעים מידי המציאות המחרידה ונהרסים עד היסוד. פלא גדול הוא שעוד לא התייאשתי מכל תקוותי — שכן לכאורה הן אבסורדיות ואין להגשימן. אף־על־פי־כן אני דבקה בהן, מפני שעל־אף הכל עודני מאמינה, כי יצר האדם טוב בלבו פנימה. אינני יכולה, גם אם הייתי רוצה, לבסס את הכל על מוות, סבל ואנדרלמוסיה. אני רואה את העולם הולך ונהפך לישימון, אני שומעת את קול הרעם המתקרב, וסופו לקטול גם אותנו. אני חשה את יסוריהם של מיליוני בני־אדם — ובכל זאת די לי לשאת את עיני לשמיים ומיד אני חוזרת ומאמינה, כי הכל יסתיים בכי טוב, כי גם רעה זאת תכלה מן הארץ, ושלום ושלווה ישובו לעולם".

 ב-1 באוגוסט 1944 כתבה אנה בפעם האחרונה ביומנה. שלושה ימים אחר כך, גילו הגרמנים את מקום המסתור ובני המשפחה הובלו לאושוויץ שבפולין. מכאן ואילך נפרדו דרכיהם. האב נשלח למחנה הגברים, שם הועסק בעבודות כפייה. אדית, אם המשפחה, מתה כעבור חודשים ספורים. אנה ואחותה מרגוט נשלחו למחנה ברגן בלזן. תאריכי מותן המדויקים אינם ידועים, אך מחקרים המבוססים על עדויות של אסירות ששרדו מצביעים על כך שהאחיות נפטרו במהלך מרץ 1945. אנה פרנק בת 16 במותה, אחותה מרגוט בת 19 במותה.

 בתמונה: אנה וחברתה סאנה לדרמן שנרצחה באושוויץ, אמסטרדם, 1935.





📚 דרוש/ה רכז/ת ידע והדרכה למוקד Shamir Medical Center שמיר אסף הרופא


 

מחפש/ת את האתגר הבא בעולם ההדרכה והפיתוח?

אם יש לך ניסיון בהדרכת עובדים, יכולת להוביל אנשים להצלחה ואהבה לעבודה עם אנשים – זו ההזדמנות שלך!

למוקד של Shamir Medical Center דרוש/ה רכז/ת ידע והדרכה לתפקיד משמעותי ומרכזי.

🕒 שעות העבודה:
ימים א'-ה' | 08:00–16:00

מה כולל התפקיד?

✔ העברת הדרכות והכשרת עובדים חדשים
✔ חניכה וליווי מקצועי שוטף
✔ האזנה לשיחות ומתן משובים מקצועיים
✔ ביצוע בקרות ומבחני ידע
✔ הטמעת נהלים ותהליכים חדשים במוקד
✔ שיפור מתמיד של רמת השירות והמקצועיות

דרישות:

✅ ניסיון קודם בהדרכה – חובה
✅ עברית ברמה גבוהה
✅ יוזמה, אחריות ויכולת הובלת תהליכים
✅ יחסי אנוש מצוינים ויכולת עבודה עם אנשים

📩 לשליחת קורות חיים:
📧 desertstormil@gmail.com

📱 לקבוצת הדרושים:
קבוצת הדרושים בפייסבוק

🎁 בונוס לגולשי הדף – הנחות על מכשירי הסרת שיער:
KSP הסרת שיער

המשרה מיועדת לנשים ולגברים כאחד.