מודעות ברמת הדף

דרושים בהייטק ופיננסים

‏הצגת רשומות עם תוויות אמהות. הצג את כל הרשומות
‏הצגת רשומות עם תוויות אמהות. הצג את כל הרשומות

יום ראשון, 12 ביולי 2026

שאלון מחקרי במסגרת סמינריון בנושא תחושת מסוגלות עצמית אימהית, קשיים בהנקה והתקשרות לתינוק


 


שלום לכולם אנו נופר וטליה
ואנחנו עורכות מחקר במסגרת לימודי פסיכולוגיה באוניברסיטת אריאל, בנושא תחושת מסוגלות עצמית אימהית, קשיים בהנקה והתקשרות לתינוק
אנחנו מחפשות נשים:
🔹 בגילאי 20–40
🔹 שילדו בשנה האחרונה, שמניקות, או ניסו להניק
במידה ואת שייכת לקבוצות הללו נשמח מאוד אם תוכלי להקדיש כ-10 דקות למילוי שאלון אנונימי.
🔒 השאלון אנונימי
🩷 ניתן להפסיק בכל שלב
ההשתתפות שלך תעזור לנו מאוד!


שאלון מחקר בנושא קשיי הנקה, מסוגלות עצמית אימהית ואיכות ההתקשרות בין האם לתינוק
שלום רב

אנו נופר צדוק וטליה רוזן סטודנטיות לתואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה אריאל. במסגרת לימודינו אנו עורכות מחקר סמינריוני העוסק בקשיי הנקה, מסוגלות עצמית אימהית ואיכות ההתקשרות בין האם לתינוק. נודה לך אם תקדישי מספר דקות מזמנך על מנת לענות על השאלות הבאות. התשובות צריכות לבטא את דעתך האישית. השאלון הוא אנונימי לחלוטין וכל המידע שנאסף ישמש לצורך מחקרנו בלבד. 

בהשיבך על השאלון, הנך מצהירה בזאת שידוע לך כי: בכל שלב את יכולה להפסיק לענות על השאלון; השאלון הוא אנונימי, מובטחת לך סודיות באשר לזהותך האישית ולא יעשה כל שימוש בפרטים שמלאת מלבד לצורך מחקר זה; כי בכל בעיה שקשורה למחקר תוכלי לפנות אלינו להתייעצות נוספת; כי ניתן לך מידע באשר למחקר ולמטרותיו.

חשוב להדגיש! השאלון מיועד לנשים אשר ילדו בשנה האחרונה ומניקות או ניסו להניק במהלך התקופה! 

במידה ואינך נכללת באמור, אין צורך להשיב על השאלון.

חשוב לענות על כל השאלות.
תודה מראש על שיתוף הפעולה!
בכל בעיה שקשורה למחקר ניתן לפנות אלינו במייל:
nofar32000@gmail.com
taliarozen02@gmail.com
מודות לך מראש על המוכנות לקחת חלק במחקר:) 
בברכה, נופר וטליה 





יום שני, 22 ביוני 2020

שאלון המיועד לאמהות לתינוקות בני עד 3 חודשים מקסימום לצורך סמינריון




הקשר בין איכות שינה לבין מסוגלות אימהית ושביעות רצון ממערכת יחסים זוגית בקרב אימהות טריות
אנא עזרו לי לסיים את התואר , אשמח אם תמלאו את השאלון, השאלון מיועד לאימהות שיש להן תינוקות עד גיל שלושה חודשים
תודה לכל מי שעזרת לי


יום שבת, 22 ביוני 2019

שאלון לעבודה סמינריונית העוסק באיכות השינה בקרב ילדים בני 5 שנים







שלום רב.
במסגרת חובותינו הלימודיות לתואר ראשון בפסיכולוגיה באוניברסיטה הפתוחה, אנו עורכות מחקר העוסק בהבדל באיכות השינה והדימוי העצמי בקרב ילדים בגיל הגן (גיל חמש) לאימהות חד הוריות לעומת ילדים לאימהות חד הוריות.
במסגרת המחקר נבקשך לענות על שאלות שונות, השאלות נבחרו בקפידה רבה וכל אחת מהן חשובה למטרת המחקר. מובן, שמתן תשובות מלאות וכנות חשובות להצלחת המחקר.
בשאלונים אלו אין תשובות נכונות או לא נכונות, התשובה הנכונה היא זו המשקפת את הרגשתך.
נדגיש בזאת כי השאלונים הינם אנונימיים והפרטים עליהם תענו יישארו חסויים. תשובותייך ישמשו אך ורק לצורך המחקר ולא ייעשה בהן כל שימוש אחר.
במידה והמחקר מערב בך אי נוחות, בכל שלב מרגע מילוי השאלון ועד סיומו הינך רשאי/ת לפרוש מהמחקר.
אנו מודה לך מראש על שיתוף הפעולה ועל נכונותך להשתתף במחקר.
בכל שאלה נוספת ניתן לפנות אלנו:
ערין הינו areenhino@gmail.com
עביר מסאלחה abeermsalha@gmail.com











יום שלישי, 9 בינואר 2018

Eminem- The Slim Shady (FULL ALBUM)





אין בעולם אהבה כמו אהבה של אמא?
לא אם תשאלו את אמינם.
הראפר המוכר נתבע בשנת 1999 על ידי אימו על סך 10 מליון דולר לאחר שטענה כי אמינם השמיץ אותה בשירי האלבום The Slim Shady LP. בפסק הדין שנקבע בשנת 2001 זיכה את אימו של אמינם בתביעה בסכום של 1600 דולר בלבד. זה עדיין לא מנע ממנו להוציא בשנת 2001 את השיר Cleaning out my closet .



1. „Public Service Announcement (skit)” 0:01
2. „My Name Is” 0:33
3. „Guilty Conscience (Dr. Dre)” 5:00
4. „Brain Damage” 8:23
5. „Paul (skit)” 12:10
6. „If I Had” 12:28
7. „'97 Bonnie & Clyde” 16:30
8. „Bitch (skit)” 21:50
9. „Role Model” 22:22
10. „Lounge (skit)” 25:35
11. „My Fault” 26:24
12. „Ken Kaniff (skit)” 30:27
13. „Cum On Everybody” 31:35
14. „Rock Bottom” 35:24
15. „Just Don't Give a Fuck” 38:35
16. „Soap (skit)” 43:00
17. „As the World Turns” 43:50
18. „I'm Shady” 48:00
19. „Bad Meets Evil (ft Royce da 5'9")” 56:00
20. „Still Don't Give a Fuck” 1:00:00

יום רביעי, 20 בספטמבר 2017

ברכה פולנית לראש השנה







לבני היקר וגם לדבר הזה שאיתה הוא התחתן.
שנה טובה מאימא שלך, אני בסדר גמור ואל תדאג לי, בהתחשב בעובדה שאני לא יכולה לנשום.
מה שחשוב זה שיהיה לך חג שמח איפה שאתה נמצא עכשיו, רחוק מאד.
אני מצרפת את 10 השקלים האחרונים שלי למכתב, אני מקווה שתבזבז אותם על הנכדים שלי או לאוכל. אני יודעת שאימא שלהם אף פעם לא קונה להם משהו נחמד. הילדים נראים בתמונות כל-כך רזים המסכנים.
תודה רבה לך על הפרחים ששלחת לי ליום ההולדת. שמתי אותם בפריזר כדי שהם יישארו טריים כשתצטרך לשים אותם על הקבר שלי.
ובכן בני, הגיע הזמן שאני אזחל למיטה לישון, איבדתי את המקל הליכה שלי כשרדפתי אחרי הג'וקים.
אבל אל תדאג לי גם כשאמרו לי ללכת בלי כובע התרגלתי לקור. והמיטה הקפואה בבית האבות כל-כך קרה שאני לא מרגישה את הכאבים בעצמות.
אל תחשוב אפילו לשלוח לי כסף, אני יודעת שאתה צריך אותו בשביל החופשות המשפחתיות היקרות האלו אליהן אתה נוסע כל שנה.
תמסור את כל אהבתי לנכדים המתוקים שלי וד"ש לאיך שלא יקראו לה, הזאת עם השורשים השחורים, שבגללה אתה לא גר איתי יותר.
שנה טובה , אמא










יום שבת, 17 בספטמבר 2016

כשהאישה כל היום בבית ולא עובדת




רץ ברשת וזה הכי נכון שיש
👴 מה אתה עושה בחיים:?
👦 אני עובד פקיד בבנק ,
👴 ואשתך ?
👦היא לא עובדת,! היא עקרת בית.
👴 מי מכין ארוחת בוקר למשפחה שלך בבוקר ?
👦 אשתי.
👴 באיזו שעה אשתך מתעוררת להכנת ארוחת בוקר?
👦היא מתעוררת ב 7:00 דבר ראשון היא מנקה את הבית, ולאחר מכן היא מכינה לכולנו ארוחת בוקר כי יש לה זמן היא לא עובדת.
👴 איך הילדים שלך הולכים לבית הספר?
👦אשתי לא עובדת אז היא לוקחת אותם לבית-הספר ומפזרת בגנים.
👴כמה ילדים יש לך?
👦 ארבעה.
👴לאחר שאישתך לקחה את הילדים שלך למסגרות חינוכיות, מה היא עושה?
👨 היא הולכת לשוק, ואז חוזרת הביתה לבישול וכביסה. אתה יודע, היא לא עובדת יש לה הרבה זמן פנוי.
👴מה היא עושה בצהריים?
👦מחזירה את הילדים מבתי הספר והגנים ולוקחת אותם לחוגים, מכינה איתם שיעורי בית, לוקחת את הקטן לטייל בגינה.. אתה יודע יש לה המון זמן פנוי כי היא לא עובדת אז היא מעסיקה את הילדים.
👴 בערב, אחרי שאתה חוזר הביתה מהמשרד, מה אתה עושה?
👨 אני נח עקב יום עבודה ארוך.
👴 מה עושה אשתך?
👨 היא מכינה ארוחות ערב לילדים ולי, מפנה את השולחן ומנקה את הכלים ולפעמים אני עוזר לה כדי שהיא תספיק לקלח את הילדים ולשים אותם במיטות לפני השעה 21:00. היא כל הזמן מקטרת שהיא כבר עייפה ושאין לה עזרה אז לפעמים כדי להשתיק את המצב אני גם עוזר לה להקריא להם סיפור לפני השינה אבל לרוב אני מתקלח בשעה הזאת.
👴כשהילדים הולכים לישון מה אתם עושים?
👦 בדרך כלל היא מכינה לי קפה ומביאה גם חתיכת עוגה שהיא הספיקה לעשות כי היא לא עובדת ואנחנו יושבים קצת בסלון ותוך כדי שהיא מקפלת כביסה ומגהצת לי בגדים ליום המחר אני מספר לה על היום הקשה שהיה לי בעבודה, על המון לקוחות בנק שרוצים הלוואות ועל כך שהמזגן בעבודה ממש מקפיא אותי ושאני צריך שהיא תזכיר לי לקחת סוודר כדי שלא יהיה לי קר. אבל השיחה נגמרת מאוד מהר כי אני כבר עייף ואישתי מתלוננת שהיא זקוקה למקלחת ושהילדים ואני השתמשנו בכל המים החמים ועכשיו היא צריכה לחכות למים חמים כדי להתקלח. היא כל היום בבית, היא לא עובדת! לא יכלה למצוא לה זמן להיכנס להתקלח?
👴ואישתך מספרת לך איך עבר עליה היום?
👦מה כבר יכול לעבור עליה במהלך היום? זה לא שהיא עובדת.....
😊 _השגרה היומית של נשותיכם להתחיל משעות הבוקר המוקדמות למאוחר בלילה._
_אישה. מהיא ?_
_אמא אחות, כלה, טבחית, עוזרת, רופא, צלמת, נהגת, מעצבת, פסיכולוגית, מלצרית, מזכירה, כובסת, מורה, יועצת והעיקר היא זו שמאחדת משפחות._
_כל זה נקרא_
*״היא לא עובדת״*!
מוקדש לכל הנשים המקסימות 👸 שעובדות קשה גם בבית גם במשרד ❣


יום חמישי, 10 במרץ 2016

אמהות משקיעות - מערכון ראיונות לקבוצת הפייסבוק הכי מבוקשת



בכל מני בעלי החיים, הנקבה תמיד תהיה מסוכנת יותר לעומת הזכר. היא גדולה יותר, עוצמתית יותר וחזקה יותר. רק לדבורות, למשל, יש עוקץ. הלביאות הן אלו שצדות. ובכלל, כשמתעסקים עם אמא שמגנה על הגורים שלה, זה סוף העולם של התוקף. ככה זה גם אצל הנקבה האנושית.
רק שלבני האדם יש נשמה יתרה. כלומר, אם יתר בעלי החיים תוקפים רק לשם ההגנה העצמית או כדי לאכול, הנשמה היתרה של הנקבה האנושית גורמת לה לנסות להקטין בני אדם אחרים כדי להעצים את עצמה, גם אם היא לא באמת גדולה מהחיים. דוגמא לכך הנה מה שקורה בקבוצות של אמהות כמו מאמאזון ואמהות משקיעות. נשים חברות בקבוצה מקללות אחת את השניה, מתנהגות אחת כלפי השנייה כמו פרחולות, פותחות אחת על השניה ג'ורה וכן הלאה. זה לא בגלל שהמותקפת עשתה משהו רע, אלא בגלל שהתוקפת מרגישה מאויימת מצד המותקפת, מאחר והמותקפת עלולה להיות טובה מהתוקפת. אז התוקפת תוקפת באכזריות ומקטינה אותה.
דוגמא לכך הנה הסיפור של סטלה ווינסטון, שעשתה משהו נחמד לבת שלה בגן לרגל יום האישה, השקיעה במתנות לבנות בגן ונתנה משהו סמלי גם לבנים כדי לציין מסורת. היא העלתה את התמונות והסבירה את הרקע לכך לקבוצה אמהות משקיעות. בתגובה, היא נחסמה מקבוצת הפייסבוק לאחר שהותקפה באופן נמוך על ידי חברות הקבוצה האחרות. היא העלתה את תיאור המקרה לקבוצת הפייסבוק מאמאזון, וגם שם, במקום לפרגן ולבצע העצמת נשים, לא חסכו ממנה את שבטה ונכנסו בה רק כדי להעביר ביקורת. וכך היא מספרת:

טוב חייבת לחלוק משהו על הלב שיושב לי מאתמול, ממש מציק. אני באה מבית רוסי, שבו יום האישה הוא משהו מיוחד, חגיגה של ממש. ולכן הכנתי לגן של הבן שלי חבילות שי כאלה חמודות לכל ילדות הגן עם פרחים, שוקולדים ותכשיטים מפלסטיק, וכמובן גם לנשות הצוות בגן שלחתי זרי פרחים ובונבוניירות עם הילד, אני יודעת מה זה הגיל הזה (שנתיים), אז צירפתי גם ממתקים שהגננת תחלק לבנים. הצטרפתי לא מזמן לקבוצה של 'אמהות משקיעות' ורציתי להראות את החבילות שי, צירפתי תמונות מבלי לפרט יותר מידי ופשוט נשחטתי על ידי הנשים שם, מבלי לדעת בכלל שכולללם קיבלו מתנות, וכשהבהרתי את זה המשיכו לשחוט על זה שאני שוביניסטית על כך שאני מביאה פרחים לבנות ומלמדת אותן שזה מה שהן. קיבלתי טונות של ביקורת רעה, ואף אחת ממנהלות הקבוצה לא עצרה את זה, כשהעזתי לענות ולהגיב, בצורה מכובדת ביותר בראש הפוסט, והסברתי את עצמי, פתאום מחקו אותי מהקבוצה, אני פשוט בהלם ממנהלות הקבוצה איך הן מאפשרות דבר כזה. והכי גרועה תמונה של הבן שלי נישארה בקבוצה הזאת, האם מישהי מכירה את מנהלות הקבוצה ההיא? אני רוצה לוודא שמחקו גם את הפוסט ואת התמונה של הבן שלי. מצרפת תמונה של חבילת השי בתגובה הראשונה ותגידו אתן אם יש משהו רע במעשה שעשיתי.

ולפיכך, להלן התגובה הכי ראויה ומתאימה למה שמתואר בפוסט זה:




יום שלישי, 9 בפברואר 2016

איך קוראים ליום הזה - יום האם או יום המשפחה?





בעולם מצוין יום האם ביום ראשון השני בחודש מאי. בישראל מצוין יום המשפחה בל' בשבט, בעקבות תאריך מותה של הנרייטה סאלד, שהקימה את ההסתדרות הציונית הדסה, ארגון הנשים הציוניות, וכונתה "אם הילדים". היוזמה הראשונית לחגיגת יום האם בישראל שייכת לאגודת "עזרה", אגודה לעזרת נשים יולדות, שבראשה עמדו הרבנית שרה הרצוג ומ. הופיין.
בשנות התשעים הונהג בישראל לקרוא ל"יום האם" "יום המשפחה". יום זה בא להדגיש את הקשר בין בני המשפחה, ואת מחויבותם ותרומתם המשותפת לתא המשפחתי. לילדיי האהובים, שתיקנו אותי שהיום זה יום המשפחה ולא יום האם... אז יש לי כמה דברים להגיד לכם:
1. בזכות אמא הגעתם לעולם.
2. הייתם בבטן שלי 9 חודשים עד שהגעתי לגודל של משאית.
3. אחרי שנולדתם אמא סבלה מטחורים קשים - בזמן שאבא ישב בניחותא על התחת.
4 גודש יש גם בחזה ולא רק באף. ההבדל שבחזה זה הרבה יותר כואב, וזה כאב ששייך רק לאמא.
5. זה אפשרי להקיא 36 פעם ביום, ללכת לישון על קיבה ריקה ושוב- לקום ולהקיא.
6. כשלא הרגשתם טוב בגן, הגננת לא התקשרה למשפחה - היא התקשרה לאמא. אלי.
7. אמא ויתרה על קריירה רק בשביל לראות את הפנים היפות שלכם ב:16:00 ולא ב: 20:00.
8. זאת אמא שהלכה איתכם לרופא יום אחרי יום אחרי יום, עד שהרופא ראה את האדום בגרון, שאמא ראתה כבר כמה ימים לפני זה.
9. את סימני המתיחה בבטן של אמא קיבלתי מתנה מההריון. הבטן של אבא נשארה חלקה!
10. כמעט כל קרע אפשר לתפור. גם קרע שנעשה בלידה. ותפרים שורפים מאד!!!!
11. אמא אוהבת את כל מי שאתם אוהבים, גם אם לפעמים החברים שלכם נתקעו לי בבית כמו עצם בגרון.
12. הילדים שהציקו לכם בגן - הפסיקו להציק בזכות שיחה שאמא שלו קיבלה מאמא שלכם.
13. בכל פעם שאתם לא מרגישים טוב- גם אמא לא מרגישה טוב.
14. צמד המילים "אנחנו בהיריון" הוא מכבסת מילים של "אישתי בהריון ונמאס לי שהיא מקבלת את כל הקרדיט".
15. רק לידיעתכם - אבא לא באמת היה בהריון.
אז ילדודס שלי...אתם תקראו לזה יום המשפחה, אני אקרא לזה יום האם...ואני בטוחה שכשתגדלו גם אתם תקראו לזה יום האם.
יום האם (משפחה) שמח לכולנו



יום חמישי, 30 ביולי 2015

נכתב בהערכה מלאה לאמהות ולנשים עליהם תלויים גברים





בעל אחד חוזר הבייתה אחרי יום העבודה.
הוא מוצא את שלושת ילדיו מחוץ לבית בפיג'מות משחקים בבוץ, דלת הבית פתוחה ואין סימן לכלב. בהיכנסו הבייתה הבלאגן יותר גדול - מנורות הפוכות על הרצפה, הטלוויזיה דולקת בפול ווליום והשטיח מטונף. במטבח הכיור מלא בכלים מלוכלכים, אוכל של בוקר וצהריים מפוזר על השולחן והרצפה ומתחת לשולחן כוס שבורה.
הבעל המודאג עולה במדרגות לחדרי השינה לחפש את אשתו שמה קרה לה משהו - בדלגו על צעצועים ובגדים פזורים הוא מגיע לשרותים שם הברז באמבטיה פתוח והמים זורמים וגלילי נייר טואלט מפוזרים לאורכה ורוחבה של האמבטיה.
מודאג עוד יותר הוא רץ לחדר השינה ומוצא את אשתו בפיג'מה מכורבלת במיטה קוראת ספר.
"מה קרה פה היום?" שואל הבעל.
"אתה זוכר שכל יום שאתה חוזר מהעבודה אתה שואל אותי - מה לעזאזל עשית כל היום?"
"כן..." עונה הבעל
"ובכן..." עונה האשה - "אז היום לא עשיתי את זה!"
 נכתב בהערכה מלאה!!!




יום שבת, 13 ביוני 2015

כוחה של אישה, נס הבריאה





כשאלוקים ברא את האישה, הופיע מלאך ושאל: "מדוע אתה משקיע כל כך הרבה זמן ביצירה הזו?"
אלוקים ענה: "ראית את דף הפירוט שלה? היא צריכה להיות מתאימה לשטיפה אבל לא מפלסטיק ,צריכים להיות לה יותר מ-200 חלקים נעים, כל החלקים חייבים להיות ניתנים להחלפה והיא צריכה להיות מסוגלת לעמוד בלחצים, היא צריכה שתהיה לה יכולת לחבק ארבעה ילדים בו זמנית , יש לה נשיקות שמסוגלות לרפא החל משריטה בברך ועד שברון לב, ואת כל זה היא צריכה לעשות בשתי ידיים בלבד.."
המלאך היה המום מן הדרישות, "בשתי ידיים בלבד??… בלתי אפשרי!!!"
אמר אלוקים למלאך: אני כל כך קרוב לסיום וזו גם היצירה האהובה עלי ביותר, אני עושה אותה מכל הלב! היא מרפאה את עצמה כשהיא חולה והיא יכולה לעבוד 18 שעות ברציפות.
המלאך התקרב ונגע באישה: "אבל אדון עולם היא כל כך רכה "
"היא אכן רכה" אמר אלוקים, "אבל עשיתי דגם מיוחד, אין לך מושג איזה כוח סיבולת יש לה ואיזה הישגים היא יכולה להשיג. היא מסוגלת לחשוב והיא מסוגלת להפעיל היגיון בצורה יוצאת דופן והיא גם מסוגלת לנהל משא ומתן"
המלאך נגע בלחיה של האישה ואמר: "יש כאן סדק, אמרתי לך שאתה מנסה לשים יותר מדי דברים בדגם אחד"
"זה לא סדק…זו דמעה" תיקן אותו אלוקים,
"למה צריך דמעה?" שאל המלאך.
ואלוקים אמר: "הדמעות הן דרכה להביע את שמחתה , את עצבותה, את איבוד האמון , את אהבתה, את סיבלה ואת גאוותה.."
זה מאוד הרשים את המלאך… "אלוקים, חשבת על הכל! האישה היא יצירה ממש מדהימה …"
"אכן כן!"
לאישה יש כוחות שמפתיעים את הגבר. הן מסוגלות להתמודד עם קשיים, נושאות נטל כבד מאוד אבל יש בהן המון אהבה ואושר. הן בוכות כשהן שמחות, וצוחקות כשהן עצבניות. הן נלחמות למען אמונתן, מתנגדות לאי צדק. הן לא מקבלות את התשובה "לא" כשהן משוכנעות שישנו פתרון טוב יותר. הן מונעות מעצמן, על מנת להעניק למשפחתן. הן אוהבות אהבה שאינה תלויה בדבר. הן בוכות כשילדיהן מצליחים ושמחות כשחבריהן משיגים הישגים. הן שמחות שהן שומעות על נישואין או לידה. ליבן נשבר עם קבלת בשורה מרה וסובלות על אובדן אנשים קרובים. ולמרות כל זאת , הן חזקות גם שנדמה להן שאפסו כוחותיהן! הן יודעות שנשיקה או חיבוק יכולים לרפא לב שבור..
אבל לאישה יש פגם אחד, היא שוכחת את ערכה… כתוב בתלמוד: "אל תגרום לאישה לבכות! אלוקים סופר דמעותיה…"
אישה נוצרה מצלע הגבר, לא מרגליו – פן ידרוך עליה, לא מראשו – שמא תהיה מעליו, אלא מצידו כדי להיות שווה לו!!! תחת זרועו כדי שתהיה מוגנת. וקרוב לליבו, כדי שתהיה נאהבת!!!
וכאן המקום לפנות אל הגברים שבינינו – העריכו את האישה/בת זוג שלכם היא עמוד השידרה בבית והאור שמלכד סביבה את כולם …היא יצירה מדהימה של בורא עולם. גברים יקרים, כל דבר שתתנו לאישה היא תיקח ותעצים אותו. השתדלו לתת לה את המקום הראוי לה, לשים אותה מעל הכל ומעל כולם. השתדלו להעריך את הנשים שלכם שבדרך כלל שוכחות להעריך את עצמן, והן תחזרנה לכם כיפליים מכל דבר שתתנו. לא צריך שיהיה יום האישה, כדי שתפרגנו לה. כל יום צריך להיות מיוחד לשניכם.
נשים יקרות, אין לכן מושג כמה עוצמתיות ושוות אתן, לימדו להעריך את עצמיכן ולנצל רק לטוב את כוחותיכן